Los alimentos procesados en líneas generales no son nada saludables. Contienen por lo general grasas de mala calidad, harinas refinadas o azúcar añadido que los convierten en pequeñas bombas corporales si se consumen con regularidad.
Son productos elaborados con unos ingredientes muy baratos y que permiten un elevado grado de conservación por lo que en general a la industria alimentaria es algo que conviene que tengan. Existe una muy pequeña parte de productos procesados que pueden considerarse saludables porque no contienen añadidos que lo conviertan en un potencial peligro si se consumen de forma asidua. Estos son algunos ejemplos:
Finalmente, los pescados congelados sin ingredientes adicionales y las conservas de pescado al natural. Si tienes alguna duda, consúltanos. Podemos asesorarte y personalizar tu dieta con éstos y otros productos naturales saludables.
1 Comentario
Moni
5/5/2018 23:32:14
Muy interesante
Responder
Deja una respuesta. |
AutorDra. Amaro Archivos
Agosto 2018
Categorías |